第十章 Chapter 10

音乐表演与舞台焦虑

Musical Performance and Stage Anxiety

“表演焦虑”(performance anxiety)或者更通俗地说“怯场”(stage fright),是音乐家最常遇到的问题之一。著名的患者包括玛丽亚·卡拉斯、恩里科·卡鲁索、巴勃罗·卡萨尔斯、利奥波德·戈多夫斯基、弗拉基米尔·霍洛维茨、伊格纳齐·帕德列夫斯基以及谢尔盖·拉赫玛尼诺夫等。而根据大规模调查的结果,美国曾有超过20%的职业音乐家在鲜有医生监督的情况下服用过“β-阻滞剂”(beta-blockers)类药物以克服舞台紧张,而欧洲则有15%左右的乐队演奏者宣称偶尔服用类似于普萘洛尔(propanolol,心得安)这样的药物。那么,舞台焦虑的实质是什么?有哪些表现形式与影响?如何才能够有效加以应对?

 

第一节 舞台焦虑的实质与影响

10.1 Essence and Impact of Stage Anxiety

 

一、舞台焦虑的影响因素与症状

10.1.1 Influence Factors and Symptoms of Stage Anxiety

 

二、舞台焦虑对音乐表演的影响

10.1.2 The Impact of Stage Anxiety on Musical Performance

 

第二节 表演焦虑的形成原因

10.2 The Causes of Stage Anxiety

 

一、自我报告的原因

10.2.1 Self-reported Causes

 

二、个人、任务与情境

10.2.2 Person, Task and Situation

 

第三节 有关舞台焦虑的测量实验

10.3 Measurement Experiments about Stage Anxiety

 

一、钢琴家在不同情境下演奏的心率变化

10.3.1 The Heart Rate Difference of a Pianist Performing in Different Situations

 

二、在不同情境下歌唱的糖皮质激素变化

10.3.2 The Glucocorticoid Difference While Singing in Different Situations

 

三、对实验结果的延伸讨论

10.3.3 The Extended Discussion of the Experimental Results

 

第四节 有关表演焦虑的解决方案

10.4 Solutions to Performance Anxiety

 

一、表演模拟器

10.4.1 Performance Simulator

 

图10.9 表演模拟器,右侧是后台,左侧是舞台

Figure 10.9 The performance simulator, showing backstage (right) and stage (left) areas

 

二、综合方案

10.4.2 Comprehensive Solutions

 

章节概览:

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